Marmita de segunda-feira
Opção 1: arroz, feijão, carne cozida, legumes e couve. Opção 2: arroz, feijão, bife de frango, macarrão e batata frita.
Marmita de terça-feira
Opção 1: arroz, feijão, macarrão alho e óleo, farofa, frango frito, batata frita e salada. Opção 2: arroz, feijão, salada e fritas, com bife de porco, bife de frango ou linguiça toscana frita.
Marmita de quarta-feira
Opção 1: arroz, tutu de feijão, costelinha de porco, maionese cremosa, salada de beterraba, alface e tomate. Opção 2: arroz, feijão, bife de frango acebolado com fritas e salada.
Marmita de quinta-feira
Opção 1: arroz, feijão, purê de batata com fritas, bife empanado e couve. Opção 2: arroz, feijão, angu, frango com quiabo e couve.
Marmita de sexta-feira
Opção 1: arroz, tropeiro, ovo frito e bife de porco ou linguiça. Opção 2: arroz, feijão, espaguete, batata frita e bife de frango.
Marmita de sábado
Opção 1: arroz, feijoada, vinagrete, couve e farofa. Opção 2: strogonoff de frango com arroz, batata palha e salada. Também tem só feijoada ou só strogonoff.
Bife à cavalo
Arroz, feijão, bife de boi com ovo frito, batata frita e salada.
Refrigerante, suco, cerveja ou água
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